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再開

  • 2019-12-26 (木) 16:37

やっとトレーニングを少しずつですが再開しました。

2週間ぐらいは「休んだ」というよりは、「できなかった」です。

当初は風邪から始まって、発熱が長引いてたのですが、ある時から、熱は下がって、咳が止まらなくなりました。

さすがに体調不良からの復活なので、重量もいつもの70%ぐらいに落として、ゆっくりと再開しております。

本当は、26日(本日)から正月の4日までトレーニング休む予定だったのですが、思わぬ体調不良で2週間空きましたから、

年末ギリギリまでやることに。。。( ´∀` )

本年もあと少しですが、頑張りましょう!

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